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Gesundheit

YOGA in Tosters am Mittwoch

Mittwoch
22.
Januar
19.30 - 21.00 Uhr
Yogastudio Nofels, Feldkirch
Eintritt: EUR 130.-
In den Yogastunden üben wir die asana, d.s. die Körperübungen des Yoga, und lernen ihre unterschiedlichen Charakteristika, Bedeutung und Bewegungsformen kennen. Die teilweise recht spannkräftigen Übungen werden ruhig und umsichtig ausgeführt und können der individuellen Konstitution angepasst werden.
Einige Schwerpunkte sind:
- Aufbau der Wirbelsäule, Spannkraft und Flexibilität
- Harmonisierung für Nervensystem und Organfunktionen
- Entspannung, Regeneration und Konzentration
- die Freie Atmung
Anmeldung & Info: Petra Himmel 0676 5983573 p.himmel@gmx.at

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Location

Yogastudio Nofels / Kohlgasse 3, 6800 Feldkirch / Feldkirch
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