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Dies & Das

Gehirn-Fitness - Bewegung ist Dünger für unser Gehirn

Donnerstag
13.
Oktober 2022
20:00 - 21:00 Uhr
Bildungs- und Seminarhaus Gutenberg, Balzers
Eintritt: CHF 200.- (für 8 Abende).-
Möchten Sie glücklich und gesund durchs Leben gehen? Dem empfiehlt die Wissenschaft, sich bereits im jungen Alter um sein Gehirn zu kümmern. Der Schlüssel ist, das Gehirn kontinuierlich mit Neuem herauszufordern. Die Komfortzone bzw. «bekannte Pfade» zu verlassen, ist «Dünger» für das Gehirn.

Beim Gehirntraining brauchen wir weder Block noch Stift. Die Trainingsstunden sind lustig und herausfordernd zugleich. Im Training werden Bewegung mit Wahrnehmungs- und kognitiven Aufgaben gekoppelt.

Diese Kombination aus Bewegung und Denken macht es aus: Überkreuzbewegungen, Spiele mit Bällen, Seilen usw. Jede:r kann
aktiv vorsorgen und dem geistigen Abbau entgegenwirken bzw. kognitive Reserven aufbauen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Für jede Altersgruppe geeignet.

Daten: 13. Oktober bis 1. Dezember 2022, jeden Donnerstag, 19 bis 20 Uhr


Leitung: Elke Nestler-Schreiber, Synapsencoach, zertifizierte Life Kinetik-Trainerin und LINK MOVES®-Gehirnfitnesstrainerin, www.denkduenger.li


Wir bitten um Anmeldung bis 2. Oktober.

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Location

Bildungs- und Seminarhaus Gutenberg / Burgweg 8 / Balzers
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